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試著簡單均衡用一盤菜的概念來改善飲食偏執的壞習慣..試二天我就懶了...

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探子來報苗林選品要結束營業了..食品類全部五折..用品類是8折..... 辣油是我此行的目的...香而不辣..非常香...

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很好...原來又中了類流感....又是克流感加抗生素伺候....不過.....食慾回來了...不知是幸還是不幸..

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沙茶芥蘭豬肉 蒜香菇菇

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娃娃菜香菇豆腐雞湯

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本來想去買健身會員的...朋友勸我不用 社區的健身房有的用就很舒適了.....但是沒有健身設備..只好每次自己拖著10公斤的啞鈴下去加減動

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久仰板農活力超市好多年 這天用了GOOGLE MAP 查了一下路線圖..呼~還好1.3公里..哇~~到了目的地之後才發現原來在以前學生時代常混的板橋站那呢....掐指一算也20幾年了...

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周末回媽媽家住了二天 幫忙煮了一餐 給全家人吃.........請三歲的小姪女們幫忙一起撿芥蘭花的葉子...真是一場災難......甚至偷吃了菜葉....真的快昏倒

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9月--10月真是好比像過十年那麼長..

9月 老頭就突然先去海外上班了 先去總公司3個月再等外派令..當然我就開始找房子要搬到小一點的......好不容易 找到二房一廳價格又合理的電梯大樓..可是在東湖..也沒有關係....反正我是宅女

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又來放運動照啦...反正這個小天地完全沒有熟識的人知道..儘情放...

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很久沒有來更新運動生活了 因為呢..從元開始莫明體重噴發到52 幾乎快二公斤 Y雜了很久..但現在麻木了..哇哈哈哈

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