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這是有一天在南京建國食堂吃到學起來的....他們是用蘆筍銀芽還有少少的肉片跟二三片的百頁豆府去快炒的...吼!!實在很少吃不過癮..自己大方炒一盤比較快

1.頁百豆府一條

2.蘆筍一把(正大出)

3.美人菇隨意(懶得去買銀行)

4.打包的火鍋肉片.....

先把百頁煎焦香盛起 -炒肉盛起-快炒其他的蔬菜嗆一點清酒-用日本蒜鹽調味就完成了....

早上做了一堆家事又去了市場回來 市量只有吃半盆的實力.....算一算好像還滿低卡的.....因為沒有配飯 大概三點　不到我又餓到吱吱叫了...

偶爾會去一下南京建國食堂 他們的日式炒時蔬很多變化 像是芥蘭炒杏鮑菇(也有加肉片)也超好吃的...去吃一吃回來再自己變化 自己一個人吃飯時 一道菜到底 有夠方便的.......

電腦最近一直在裝死 趁著他回光反照時快點記錄一下文章....希望他可以長命百歲...因為本人最討厭去光華商場 我會莫明的焦慮跟燥鬱 完全無法久呆...

 

 

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    rabbit2305 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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